LA DEPRESSION : La banane contient du tryptophane qui est une protéine que le corps convertit en sérotonine. Celle-ci est connue pour être un excellent relaxant naturel. De ce fait consommer de la banane aide à avoir un bon état émotionnel, à se sentir plus heureux et donc diminuerai considérablement les dépressions.
LA CONCENTRATION : Ce fruit est fort en potassium, un minéral vital, ce qui aide la concentration et l'apprentissage car il rend les pupilles plus alertes.
LA NERVOSITE : La banane est riche en vitamine B, ce qui aide à détendre le système nerveux.
LE STRESS : Le potassium présent dans la banane permet d'envoyer de l'oxygèe au cerveau et de garder un pouls normal. Lors d'un moment de stress, le manque d'oxygène à tendance à augmenter, le pouls s'accélérer et le potassium à diminuer. Une banane va vous aider à tout régulariser.
L'ANEMIE : La banane est très riche en fer, ce qui augmente la production d'hémoglobine dans le sang, important lors d'anémie.
LA CONSTIPATION : Riche en fibres, la banane évite la constipation. En manger quotidiennement peut réguler l'organisme.
LES BRÛLURES D'ESTOMAC : Un anti-acide naturel est présent dans la banane ce qui peut soulager les brûlures intestinales. Lors de brûlures, manger de la banane peut calmer les douleurs.
LES NAUSEES MATINALES : La banane régularise le taux de sucre dans le sang. De ce fait, manger une banane en collation entre les repas stabilise ce taux de sucre et évite les nausées matinales.
LES ULCERES : La banane est très efficace contre les problèmes intestinaux mais pas seulement, elle protège l'estomac en stoppant l'hyperacidité et réduisant l'irritation.
LA GUEULE DE BOIS : pour retrouver la forme, faites une bouillie à la banae et au miel. La banane va calmer l'estomac et le miel, lui, va augmenter le taux de sucre dans le sang.
LES PIQURES : Frotter la zone touchée avec l'intérieur de la pelure de banane et le gonflement ainsi que la démangeaison vont diminuer.
LES VERRUES : Prenez l'intérieur de la peau de banane et placez-le sur la verrue. Attachez-le avec un ruban médical et attendez que cela agisse.
