La médecine par les plantes pour soigner les maux de l'hiver

Utilisées depuis la nuit des temps, les plantes sont le remède naturel par excellence.

Vous pouvez les trouver sous différentes formes : feuilles, plantes séchées, huiles essentielles ou écorces. 

Les plantes à utiliser pour se soigner cet hiver 

. La camomille romaine : elle possède tout particulièrement les facultés d'adoucir et de calmer. Utilisée en compresses, adieu petit coup de fatigue, yeux irrités, poches sous les yeux…... 

• La grande camomille : ses feuilles utilisées en tisane vous permettront de dire « Stop ! » aux migraines. Cette fameuse décoction aura en plus l'avantage de calmer les maux de gorge. 

• La valériane : utilisée en tisane, elle a pour propriété de traiter les troubles du sommeil et l'anxiété. 

• Le thym : utilisé en tisane, il soigne les voies respiratoires et la toux.  

• La sauge : elle aide à faire chuter la fièvre et atténue la fatigue. 

• Le saule : consommé en infusion, il traite les maux de tête et la fièvre. 

• L'eucalyptus : il aide à dégager les voies respiratoires. Que ce soit en tisane ou en huile essentielle, il est tout aussi efficace pour apaiser les maux de gorge et les angines.

• L'échinacée : cette plante protège l'organisme et favorise la convalescence.

 Cultiver, cueillir, acheter : nos astuces ! 

Quelques précautions sont à prendre lors de la cueillette des plantes  

• Éviter les aires protégées 

• Ne pas les ramasser en bordure de route ou à un endroit où vous savez que des pesticides sont utilisés.  

• Éviter les aires polluées (bord de route, sentier de grand passage,etc.) 

• Prendre garde également à ne pas confondre avec une plante qui vous semble similaire. Si vous avez un doute, il est plus sage de t'abstenir ou d'amener la plante chez le pharmacien afin qu'il procède à une vérification. Mieux vaut faire appel à un spécialiste et éviter l'intoxication ! 

La solution idéale pour disposer de ces petites plantes magiques sans risques reste d'en planter dans son jardin, en pot ou encore en jardinière. Ce n'est pas possible pour toutes les plantes, mais il est possible d'en cultiver un bon nombre ! Renseigne-toi sur la façon de les planter et les soins qu'elles nécessitent.

Note : pour tout savoir sur chaque plante, un clic  sur le nom .